Lujong & KumNye -Tibetisches Heilyoga

Lu Jong/KumNye ist eine alte tibetische Praxis der Tantrayana und Böntradition. Die Körperübungen wurden entwickelt, um die Selbstheilungskräfte zu aktivieren. Die Lu Jong /KumNye Praxis öffnet physische, mentale und energetische Blockaden. Mit den Übungen können Heilungsprozesse unterstützt werden, negative Emotionen überwunden und die Energie gesteigert werden. Lu Jong/KumNye basiert auf der tibetischen Medizin, welche davon ausgeht, dass Krankheiten die Folge eines Ungleichgewichts der Elemente oder Lebenssäfte sind. Durch die Kombination von einfachen Positionen, Bewegungen und Atmung kann Lu Jong/KumNye sanft die Körperkanäle öffnen und fehlgeleitete Energie mobilisieren. Lu Jong/KumNye arbeitet sanft mit der Wirbelsäule, um das Wohlbefinden, die Körperwahrnehmung und innere Sensibilität sowie die geistige Konzentration zu stärken. Kursziel: Körperliche, mentale und energetische Blockaden und Ungleichgewichte auflösen, Körperenergien ins Fliessen bringen, Körpereigene Heilungsprozesse fördern, Wohlbefinden steigern FORTLAUFENDER KURS, Einstieg jederzeit möglich! Neue Terminserie : 21.08./28.08./04.09./11.09./18.09./25.09./16.10./23.10./30.10./06.11./13.11./20.11./27.11./04.12./11.12./18.12 WO: Mehrzweckhalle ILGE,6434 Illgau WANN-> Donnerstags, 19:00-20:15 Uhr Für WEN geeignet: Erwachsene JEDEN Alters! Die Übungen können auf individuelle körperliche Bedürfnisse angepasst werden, z.B. bei eingeschränkter Beweglichkeit! Preise-> Buchung komplette Kursserie: 20 CHF/Lektion (Anteilige Kursbuchung der Terminserie möglich-> nur in Absprache & direkt via der FFS! ) Nachholen wg. Abwesenheit/Krankheit in Absprache möglich Kursleitung: Martin Heise, Lujong& KumNye Lehrer Kontakt/Anmeldung: www.ffs-schwyz.ch Frageb zum Kurs: TEL/SMS /Whatsapp: 076-7339623 EMAIL: mcheise@gmx.ch